生理がこない!もしかして更年期?

生理こない?生理不順と閉経の関係とは!一定じゃない生理周期を改善する方法

2019/8/22  

生理がこない!もしかして更年期? 40代になると体に色んな変化が現れてきて、戸惑うことも増えてくるものです。 生理不順もそんな40代女性特有の悩みで、年齢を重ねるごとに生理のリズムが狂いやすくなるんで ...

眠れなくなる原因とは

不眠・眠れない原因と対策!更年期の不眠に効果的な睡眠サプリ

2019/8/22  

ぐっすり寝れないのは更年期のせい? 更年期には様々な症状がありますが、その中でもよくみられる症状が、不眠です。 眠れない日が続くのも、意外と辛いですよね。 ここでは、更年期障害のひとつとも言える「不眠 ...

更年期のせいか、関節が痛い

更年期の関節痛の原因と痛みを和らげる方法!予防について

2019/8/22  

更年期のせいか、関節が痛い 更年期には様々な症状が表れますが、代表的なものが頭痛や不安感、それにホットフラッシュなどが挙げられますが、高齢の方によく見られる関節痛、これも更年期の症状の1つなのです。 ...

最近、抜け毛がひどいと感じてきたら

40代 女性の薄毛は更年期が原因?抜け毛やあらゆる脱毛症・対策方法・育毛剤&シャンプー

2019/8/22  

最近、抜け毛がひどいと感じてきたら 40代後半頃から始まる更年期は、女性の体や心に色んな不調が出てしまいますよね。 40を過ぎて抜け毛が増えてしまうのも、そんな更年期の影響なんです。 抜け毛・薄毛など ...

更年期の夏バテ対策

40代の夏バテは暑さだけが原因ではない!更年期の夏バテの原因と対策まとめ

2019/8/22  

40を過ぎて夏バテに頻繁に陥ってしまい、感じる症状も若い頃よりひどく重くなってしまったなぁなんて思うことはありませんか? あなたの感覚まさにその通りで、40代を境にして夏バテというのは、女性ホルモンの ...

更年期の冷え

「冷え」はなぜ起こる?冷え性の原因と治し方(改善方法)

2019/8/22  

更年期には様々な症状が起こり得るのですが、体温の変化を感じる方はとても多いです。 ホットフラッシュという、突然体がホテルという方もいれば、逆に冷え性がひどくなるという方もいますが、ここでは更年期の際に ...

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男性にも更年期は起こる?原因や症状・治療や予防方法まとめ

2019/8/22  

男性にも更年期は起こる!どんな風になるの? 更年期障害という言葉は誰もがご存知かと思いますが、比較的女性に表れやすい症状であることから、女性特有の病気だと思われている方が多いですよね。しかし、決して更 ...

更年期の症状に肥満がある?!どうしたらいいの?

ぜんぜん痩せない!どんどん太る原因は更年期かも!?更年期脂肪を減らすダイエット

2019/8/22  

痩せたいのに痩せない!更年期の肥満はどうしたらいいの? 40代や50代の女性といえば、「そろそろ私も更年期にかかるかも」なんていう悩みを持っている方が多いのではないでしょうか。 更年期の症状は辛いもの ...

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更年期の検査方法まとめ!病院・産婦人科の診察と自分でチェックできる検査キット

2019/8/22  

更年期は検査できる? 更年期障害にかかっているのかどうかは、自分ではイマイチわからないかもしれませんね。何となくイラつく、頭痛が続くなど、更年期障害だとパッと分かる要素は意外と少ないものです。 そこで ...

亜麻仁油

亜麻仁油の更年期に対する効果・効能!1日の摂取量や注意点について

2019/8/22  

亜麻仁は「亜麻」という植物の種子(仁)で、亜麻仁から絞った油で、美容に関することに敏感な方は亜麻仁油をもうご存知でしょう。しかし最近では美容以外にも効果がすごいと話題とテレビ等で取り上げられさらに注目 ...

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